椒江散打格斗寒假健身营

商户名称:江南武馆 价格:10元 具体地点:江南武馆 微信号:13819689556 QQ号:1281424358 联系人:江南武馆 台州江南武馆2022年第十六届寒假集训营 教学模式： 因材施教，逐一雕刻。 教学宗旨： 1. 提高广大武术爱好者的身体素质，增强综合体质，为达到高水平打下良好的基础。 2. 让广学员感受 为科学，专业的训练和教学。 3. 培养学员自信，强化实战对抗心理素质及技术水平。 4. 掌握散打格斗技术，提高防身自卫能力。 5、增强体质、强身健体，改善身体肥胖、体质弱的问题。 6、教授防身自卫的本领，遇到突发事件保护自己的能力。 7、培养顽强的性格和机智，促进注意力和思维能力的发展。 培养目标： 强身健体，锻炼心理素质，提高自信心、磨练临危不乱的心理素质及自强不息的精神品质。 适合人群： 各武（校）馆，跆拳道馆，散打馆，馆长及教练。广大武术爱好者。 年龄： 幼儿：3 - 8周岁。少儿：9 - 13周岁。青少年：14 - 18周岁,。成人：18周岁以上。 报名及录取： 即日起开始报名，择优录取。 散打班   主要以技法有打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。 武术班 少儿武术是根据少儿的心理、生理和年龄特点，在吸取中国武术各拳种套路之长的基础上形成的，是以少儿长拳、象形拳、人物拳、传统拳和武术音乐操等诸拳操为运动表现形式。 防身术 女子防身术是女生在受到不法侵害或可能要受到不法侵害时，为摆脱或反击歹徒而进行防身自卫的一种防卫能力。自卫防身是将拳击、武术、摔跤、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格斗等武术技击方法予以整合，以制服对方、保护自己为目的的专门技术。 跆拳道 项目介绍： 跆拳道是一门格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的跆（指用脚踢打），拳（指用拳击打），道（指格斗的艺术和一种原理）。这个词顾名思义就是指：用手和腿进行格斗的艺术。 跆拳道练习者学习基础知识主要是：品势、功力